Zanim w rodzinie pojawi się dziecko – o czym warto pomyśleć przed zajściem w ciążę?
Zadbaj o swoje zdrowie
Zrezygnuj z używek, zadbaj o zbilansowaną dietę, utrzymuj prawidłową masę ciała – im zdrowsza przyszła mama, tym większa szansa na donoszoną ciążę i zdrowe dziecko.
Zaplanuj wizytę u ginekologa
Na wizycie lekarz może wydać zalecenia, które nie tylko zwiększają szansę na zajście w ciążę, ale również na prawidłowy przebieg samej ciąży.
Zaplanuj wizytę u stomatologa
Przed zajściem w ciążę wylecz zęby. Dbaj o zęby w trakcie ciąży, a w razie potrzeby – nie unikaj leczenia.
Pamiętaj!
Jeśli stosujesz przewlekłe leczenie – skonsultuj się z lekarzem, pod którego opieką jesteś. Lekarz oceni, czy dotychczasowe leczenie będzie bezpieczne w przypadku zajścia w ciążę czy też ewentualnie wymaga modyfikacji.
Porozmawiaj ze swoim lekarzem rodzinnym/POZ lub ginekologiem o szczepieniach
Przed zajściem w ciążę warto zweryfikować status szczepień przeciwko:
- odrze, śwince, różyczce,
- ospie wietrznej,
- wirusowemu zapaleniu wątroby typu B.
Pamiętaj, że po szczepieniu przeciw odrze, śwince i różyczce lub ospie wietrznej nie powinnaś zachodzić w ciążę przez okres co najmniej 1 miesiąca.
O jakich badaniach i wizytach lekarskich należy pamiętać w czasie ciąży? Sprawdź w Nawigatorze Pacjenta RPP.
